MAMO, DAJ COŚ SŁODKIEGO!

Czytałam jakiś czas temu, że nawyki żywieniowe u naszych dzieci jesteśmy w stanie ukształtować przez pierwsze 1000 dni od narodzin.

Wzięłam sobie to głęboko do serca i staram się w jak najlepszy i najsmaczniejszy sposób wdrażać w życie Mikołaja.

Paskal Brodnicki powiedział kiedyś w jakimś wywiadzie, że Jego Syn kiedy ma wybór między brokułem, a czekoladą wybiera brokuł;-)

Mikołaj nie je słodyczy, chyba, że gdzieś sobie sam znajdzie, tak, jak wczoraj – dorwał jeżyka:D

Nie wyrywam i nie krzyczę:” to jest beee, zostaw to, feee, itd.”

Mamy natomiast słabość do kilku naszych słodkości, zdrowych i nie okraszonych białym cukrem.

Oto kilka naszych sprawdzonych i lubianych.

1. Ciasteczka z żurawiną – przepis dostępny TUTAJ

IMG_20131210_171650

2. Ciasteczka bananowo – marchewkowe

Ukradzione z zaprzyjaźnionego bloga, chętni na przepis, niech dadzą głos;-)

IMG_20131105_173651

3. Suszone owoce.

Podstawowa zasada – powinny być niesiarkowane!

mała ściąga:

Śliwki (po 8 miesiącu)

Jabłka (po 7 miesiącu)

Morele (po 10 miesiącu)

Figi (po 12 miesiącu)

Daktyle ( po 12 miesiącu)

Rodzynki (po 7 miesiącu)

Banany (po 16 miesiącu )

Żurawina (po 10 miesiącu)

img6496

4. Muffiny bananowe z rodzynkami

(chętni niech się zgłaszają po przepis)

muffiny bananowe z limonka i krĂłwkami

5.Muffiny marchewkowe

muffiny-marchewkowe_644_300x500

6. Koktajle na bazie jogurtu naturalnego.

To taka big przekąska.

Czyścimy zamrażarkę z owoców lata i serwujemy sobie od czasu do czasu pyszne koktajle, Mikołaj uwielbia!

6d701d38-7ec5-4749-a8b9-7e31f0801fbe_20090507034449_Shutterstock19872808ok

7. Podpłomyki bez cukru.

Kupiłam ostatnio, jednak skład nie do końca mi się podoba.

kupiec-podplomyki-bez-cukru-145g-Full

8. Pałeczki kukurydziane z otrębami.

vita-corn-paleczki-kukurydziane-z-otrebami-70g-Product2

9. Ziarna słonecznika

Odkrycie sprzed kilku dni, Miko uwielbia jak ziarna strzelają między zębami;-)

slonecznik-lyzka-10g

10. Płatki kukurydziane bez cukru.

Prawda, że prosta przekąska?

platki-kukurydziane-sklad

Jakieś inne propozycje? 😉

print

Polecam zajrzeć też tutaj