Modne bieganie

Bieganie jest modne, szczególnie na początku każdego roku, kiedy to postanawiamy zadbać o swoją figurę czy kondycję. Kolejny zryw następuje w okolicach marca, kwietnia, kiedy zrzucamy zimowe kurtki i ciepłe kardigany. Niemal każdy chce dobrze prezentować się w skąpych strojach. Nie mniej moda na bieganie u niektórych trwa krótko. Jednak z roku na rok to w czym […]

Czytaj dalej

Mama biega

Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać. Kiedy 31. grudnia wstałam rano i oświadczyłam wszystkim, że od jutra biegam sama sobie nie wierzyłam. Temat podłapał mój Tata, który akurat był u nas. Następnego dnia zrobiliśmy razem pierwszy kilometr. Zaraz po tym, wiadomo – pognałam po nowe buty do biegania, […]

Czytaj dalej