Top 10 zdrowych przekąsek dla dzieci na wakacje

Mam lekkiego bzika na punkcie zdrowego żywienia całej rodziny, bardzo lekkiego;) W głowie mimochodem często robię sobie rachunek sumienia ile owoców, warzyw i innych zdrowych różności przeszło danego dnia przez żołądek Mikołaja. W wakacje lekko odpuszczam, ilość zjedzonych rzeczy zwanych „coś słodkiego”, więc czytaj lody w ilości wielokrotnej i inne cudne sezonowe wynalazki może przyprawić o zawrót […]

Czytaj dalej

Wariacja na temat pomidora!

Ogłaszam wszem i wobec nowy cykl, ale pod starym szyldem zdrowe zamienniki. Co jakiś czas, bez trzymania sztywnych dat, bo bardzo spontanicznie pojawiać się będą wpisy dotyczące produktów, które poleca mi mój ulubiony warzywniak, a ja polecam w kolejności Wam! To będą hity, które z pewnością zasmakują też moim czytelnikom. Dziś pomidorowy wpis. Sezon na to […]

Czytaj dalej

Zdrowe zamienniki #4

W jadłospisie Mikołaja pojawiło się kilka nowości, które ratują nas kiedy słyszę „chcę coś słodkiego”. Niektóre pokazały mi pozytywnie zakręcone na punkcie zdrowego odżywiania mamy, a niektóre odkryliśmy gdzieś sami. 1.Chrupki kukurydziane TEDDY marchew i dynia BIO lub marchew i jabłko. Oczywiście to odkrycie z warzywniaka osiedlowego KLIK Chrupki kukurydziane z serii LITTLE ANGEL przeznaczone są dla dzieci […]

Czytaj dalej

Zdrowe zamienniki #2

Dziś wrzucam Wam 5 naszych kolejnych często kupowanych produktów, które zaliczamy do kategorii zdrowe zamienniki. 1.  Bio paluszki orkiszowe – odkryliśmy je ostatnio oczywiście w naszym warzywniaku. Bardzo prosty skład – pełnoziarnista mąka orkiszowa, woda, olej, drożdże, cukier trzcinowy, a wszystko to z ekologicznych upraw. Dostępne w dwóch wersach naturalne i z solą. Dostępne np. tutaj 2. […]

Czytaj dalej

Zdrowe zamienniki #1

Zaczynamy nowy cykl z serii zdrowe zamienniki. Kiedy zaczęliśmy przygodę z rozszerzaniem diety, ale już w pełnym tego słowa znaczeniu zaczęłam dookoła szukać zdrowych zamienników. Wiadomo, że niektórych produktów czasem nie da się uniknąć, ale staram się każdego dnia podsuwać coś, co kusi, a jednocześnie jest zdrowe. Idealnym sprzymierzeńcem jest mój osiedlowy warzywniak. Robię tam zakupy od […]

Czytaj dalej